気づきのワーク

アーユルヴェーダを学ぶのには、さまざまな方面から向き合うことができるのですが、サヴァサナの「気づきのワーク」は、講座名の通り、「自分で気づく」ということに重きを置いて学びを進めていきます。 座学では、アーユルヴェーダの理 […]

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セラピストを目指す方向けの講座

アーユルヴェーダのセラピストを目指す方のために、理論や哲学、実技を学べる講座を開催しています。

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ワークショップ

セルフケアをメインに、家庭に取り入れることのできるアーユルヴェーダの勉強会や、さまざまなオーガニック食材を使い、料理を食べたり作ったり愉しみながら学べる会を不定期に開催しています。

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ボタニーペインティング

蓮の葉や菩提樹の葉を使ってデザインしたパネルに着色をする、ボタニーペインティング。静寂の中で心を研ぎ澄ませながら仕上げていく工程は、あたかも瞑想のように無心になれる時間です。 蓮の葉と菩提樹に心を込めて着色を施し、世界に […]

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