アーユルヴェーダ 群馬伊勢崎のサヴァサナ

SARAさんのブログを読んで、アーユルヴェーダの施術を受けてみたくなりシローダラーコースをお願いしました。
アーユルヴェーダは初体験！実はいままでアーユルヴェーダ＝ゴマ油を連想していたため、薬草のオイルを使用することに驚きました。
オイルを肌に浸透させながら、ゴッドハンドによるマッサージ　凝っている部分は揉みほぐすのではなく、丁寧にその部分をマッサージしてくださいました。まさに至極の時でした。
オイルが身体に浸透し、遠赤外線ドームで身体を温めすごい量の汗とともに老廃物がでたおかげで気になっていた二の腕と太ももにあったセルライトも解消されました。
またシローダラーは不思議な感覚で、途中寝てしまい脳の疲れが取れたのか、自宅にもどってから非常に深い眠りにつけました。
こんなにも自分にあった施術を受けたのは初めてでバランスを崩していた身体が、正常に戻り身も心も軽くなりました。今後も定期的に通いたいと思います。