アーユルヴェーダ 群馬伊勢崎のサヴァサナ

体の具合はその日まで　聞かれるまでほとんど気にしていなかった状態でした。
それほど　自分の体に無頓着だったというか。聞かれてから　そう言えばと思い返すといろいろありすぎてどの状態が自分にとって良い状態なのかがわからずにいました。
肩のはり、頭痛、不眠、関節の痛みいっぱいすぎて具合の悪い状態が普段の自分になっていました。長期間続いていたのでどこかでもう治らないものと決めていたような気がします。

まず、フットバスからはじまりゆるゆると体が脱力して行く感覚がありました。シルクの手袋で体をマッサージしてもらっている時はいままで眠っていた体がすこしづつ目覚めて行くような状態でした。しかし、その時は　実際には体はただ　なすがままで体自ら目覚めるというような感じではありません。
そしてオイルが体に浸透していくようになって初めて体が反応し始めたような気がします。次第にリラックスしていきSARAさんの手の動きにゆだねていくようになった感じがしています。
足、ふくらはぎのところで固いと言われても自分にはいつもその状態だったので自覚はなかったのです。でもゆっくりとオイルでマッサージしてもらっているうちにそう言えば足はいつも無感覚だったと気づきました。ふくらはぎが冷えて　よくレッグウォーマーをつけていたのです。
そしてお腹、これは非常に良くない感覚でした。お腹が固くて反応していないのです。足裏をしてもらっている時に痛くて内臓がと言われた内臓そのものの感覚だったように思います。緊張を通り越してこちこちになりすぎているみたいでした。きっと普段の食生活の乱れがたまっていると思います。
体全体をマッサージしていただいている時にやはり気になったのが自分の体の感覚がにぶいということでした。それだけ滞っていたのでしょう。
全身をやっていただき、汗をいっぱいかいてからやっと体が楽になったと感じました。それほどに鈍い状態でいたのはショックでした！！
なんでも早めに気づき早めに手当しないと元に戻すだけで時間がかかってしまいます。折角のアーユルヴェーダの施術がもったいないとつくづく思いました。これからは魔法のオイルで普段から体の手当をしながら時々施術をしてもらい健康な状態で日々を過ごしたいと思っています。
ありがとうございました。

先日はお世話になりました。
ヨガをしているので、以前からアーユルヴェーダは興味があり体質診断も自分でしたことはありましたが、判断が難しくあやふやになっていました。
サロンではしっかりとカウンセリングしていただき、自分の体質も丁寧に教えてもらえました♩
しかも、楽しく会話をしていただけなのに私の体質など言い当てて本当にビックリです‼︎ビックリしたのはそれだけではありませんでした。
施術中、左側が詰まっているらしく痛かったのですが、何回かマッサージしていただいただけで痛みが取れていました。
特に腕の部分は軽くなり二の腕の浮腫みがとれて次の日もスッキリでした。
汗も今までにないくらいかいたので、終わった後凄く眠くなりましたが、ヨガの練習後の疲れに似ていて凄く心地いいものでした。
サマンちゃんにもマッサージにもWで癒されて癖になる空間でした♡
また次回もよろしくお願いします。

わたしは、首こりや肩こり、冷え性、下半身ぶとりがあり今回初めてアーユルウ゛ェーダをうけました。
体の悪いところをマッサージしてもらうと凝り固まってたものがほぐされるかんじがしました。
冷え性なので汗をかくか心配だったのですが、ここ最近ではないくらいの汗をかきました。
おわった後は、首が軽くなり、びっくりするくらい太ももがしぼんでいて、顔が白くなってました。
今度はヘッドマッサージも合わせてうけてみたいです。

まず最初に頂いたお茶もオイルもスパイスの香りが強くてびっくり！なのに全くイヤな感じはしませんでした。
施術中は、足裏や肩甲骨あたりがピンポイントで思わず声が出そうに(笑)
遠赤外線ドーム中は、うぅ～と暑さに耐えましたが、シャワー後はスッキリ爽快感を感じました！体や顔の明るさに関心しました。
帰りに買い物に寄った所で身体の軽さにびっくりしました←鈍感ですね(笑)
１日あけた今日は、言われた通りのうんちが…。おしっこも未だに黄色いです。
アーユルヴェーダ恐るべしです！

Saraさん、お世話になりました。施術を受けている最中からスルスル スルスルと汗が流れはじめて、気持ちがいい。
体もほぐれて流れが良くなるから、体が軽くなってきて、そして、元気になるってわかるんです。
体って正直で、人に優しく接するように、自分にも接してみると、、、(≧∇≦)
心も軽くなり、ルンルンさらに、Saraさんの手にかかると、いっきに変化します。
自分メンテ、おすすめです。 お仕事先でも 「何かいいことあった？」って、よく声をかけられます。結果みんな幸せに。
おかげさまで 昨晩はよーく寝れました。手の甲、指先まで全身oilが行き届きしっとり。まだ、体がほっこり。
お腹もすきましたー。＼(^^)／頭もスッキリしています、、、クールダウンバッチリです。