アーユルヴェーダ 群馬伊勢崎のサヴァサナ

12月のアーユルヴェーダアドバイス

今年最後の月になりました。今年は良いことも良くないことも含め、激動の一年だったように思います。良くないことの主な要因は、環境の変化によるものだと考えられていますが、互いに関連をもちながら安定が保たれている生物界のバランスは、ひとつが乱れるとその影響が全体に及ぶだけでなく、場合によっては回復不能なほどの打撃を受けることもあります。環境汚染などによって、私たちが生きにくくなるのはとても辛いことですから、個々が日常生活の中で環境に配慮した心持ちでありたいですね。春も夏も秋も、大荒れの天候の中、体調不良が長引いてらっしゃる方、はっきり原因はわからないけど、なんとなくスッキリしない方が多いのではないかと思います。アーユルヴェーダ には未病の段階から心身を整えてくれる気付きがあり、トリートメントは有効な薬草の成分がオイルとともに心身に栄養を与えてくれます。冷たく乾燥した風の季節「冬」の心身を、サヴァサナのオイルトリートメントで整えていただけるよう努めさせていただきます。12月、1月、2月と、春に向けて身体を整えていただくことで、辛い花粉症や五月病を遠ざけてもくれます。どうぞ一年頑張ってくれた心身に、デトックスと栄養補給のご褒美をあげてください。