サヴァサナ アーユルヴェーダ 群馬県伊勢崎市のサロン

アーユルヴェーダ 群馬伊勢崎のサヴァサナ

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ご来店くださったお客様のお声をご紹介させていただいております。
随時更新しております。

群馬県藤岡市からご来店 K・Eさま 30代 期間限定コース

アーユルヴェーダという言葉を聞いたことがあるくらいで、実際にアーユルヴェーダとはどんなものなのか全く知りませんでした。興味半分でインターネット検索をしてサヴァサナさんのサイトにたどり着きました。丁寧な説明を読み、さらに興味を持てました。
初めて伺ったとき、サラさんは私の話をよく聞いてくださり緊張していた心も体もほっと落ち着くことができました。アーユルヴェーダのマッサージは頭から始まり、全身をその時の私にあったオイルを使ってほぐしてくれました。この日の夜、本当に熟睡できました。お肌もしっとりつるつるになります!それから、何度か施術をお願いしています。
仕事が忙しく通えない月もありましたが、定期的に通うことで体だけでなく心もリフレッシュできます。サラさんとの会話も楽しみにしております。
こらからもよろしくお願いします。

群馬県藤岡市からご来店 K・Eさま 30代   期間限定コース

伊勢崎市からご来店 Y・Tさま 40代 期間限定コース スリランカの恵みでリフレッシュ

サヴァサナさんとの出会いは、友人に誘われ参加した、不定期開催のスリランカランチ食事会でした。
その時、この伊勢崎の地にこんなに本格的なアーユルヴェーダを施術する場所があったことに長年気がつかなくて、凄く人生を損している気分になりました。

フットバスから始まり、丁寧な問診による体質診断。
診断による、注意などを分かりやすく説明していただきました。

私は、長年、原因不明の腰痛。職業柄の肩こり、首こりがあり、様々なマッサージ等を受けてきました。
サラさんには、施術前の問診でドームでの発汗が不安である。何故ならば、以前マッサージで行った加温施設が、体質に合わなかったのか途中で苦しくなってしまったことをお話ししました。サラさんからは以前のマッサージでの加温施設が施術前か後を確認され、また、アーユルヴェーダの加温の意味と加温時間の調整提案していただき安心して施術が受けられました。

マッサージはソフトで有りながら、力強い印象です。
オイルは温かくてされており、本当に惜しみ無く使っていて、途中何度も追加されているのが良くわかります。

マッサージ後のドームでの加温ですが、1度目は呼吸の度に汗が流れ出す印象でした。2回目の今回は夢見心地でいつドームに入ったのやら曖昧な状態でした。
暑さも余り感じていなかったのですが、しっかり発汗していたようでした。

施術後のシャワーで、今回、頭頂部がミント成分をかけられたような爽快感すごかったです。

また、私の体質がヴァータ、ピッタな為、食べてよいもの悪いものを調べても何が良いのか分からないと相談したところ、物凄く分かりやすく説明していただきました。

1日2組限定のサロンなので、慌ただしさは無く、ゆったりと過ごせます。

また、朝目覚めるときは、爽快でも、しばらくすると、また眠くなってしまうと相談しましたが、施術翌日は同様な事もなく過ごせて、改めて凄さを感じています。

サラさんありがとうございました。

伊勢崎市からご来店 Y・Tさま  40代   期間限定コース スリランカの恵みでリフレッシュ

埼玉県比企郡からご来店 K・Kさま 50代 一泊二日宿泊コース

Saraさんのブログを「読むアーユルヴェーダ」として2010年前後から楽しんでおりました。私の母が2011年末に亡くなったことを記したブログに、Saraさんが、あたたかいコメントを贈ってくださり、そのことがずっと心にありました。サロンのある伊勢崎は私の住む町からさほど遠くはなく、いつかお礼を伝えたいと思っていました。
3月はじめに、内科のエコーで子宮筋腫、卵巣嚢腫があると言われました。婦人科のクリニックに予約するよりも先に、サヴァサナさんに予約を入れました。婦人科系の検診はほとんど受けたことはなく、軆をいたわることもしてこなかったので、これを好機に一泊二日のアーユルヴェーダのコースを希望しました。(サロンにうかがう前に、婦人科の検診の結果、なにもなかったのがわかったのですが、Saraさんにお目にかかるのが今度は楽しみになりました!)

アーユルヴェーダを受けながら、痛みやこりがあっても、鈍感でいたのだなあとわかりました。肩、目、腰、ふくらはぎと、ほぐしていただきながら、本当に軆は疲れていたのだなあというのがわかりました。今の状態で慣れてしまい本当の快適さを知らないでいたのかもしれません。二日目に施術を終えたら、足が軽い!それまでは平地を登山靴で歩いていたような重さでした。
軆のガス欠状態をだましだまし気力だけで乗りきっていましたが、これからは自分の軆の声に気づいていきたいと思います。

サヴァサナさんには玄関にいきいきとした、一年中咲くローズマリー、オリーブ、もみの木が伸びています。生き物にも優しいSaraさんのサロンは空間のすみずみにまでくつろげるお心遣いがいきわたり、五感がよろこぶのがわかります。

贅沢にもアーユルヴェーダのお食事、飲み物をいただき、軆の外も中も徹底した手当てを味わうことが出来ました!好物を尋ねてくださり、子どものころから母の卵焼きが好きで、Saraさんに甘えてつくっていただきました。美味しさと、自分が子どものときに大事に育ててもらっていたとだなあと感謝の気持ちでいっぱいになりました。
何年も、サヴァサナさん、Saraさんが心にあり、今回かなえることができ幸せでした。
また、うかがいたいと思います‼ありがとうございました。また、うかがえる日を楽しみにしています。

埼玉県比企郡からご来店 K・Kさま 50代  一泊二日宿泊コース

群馬県前橋市からご来店 M・Mさま 50代 期間限定特別コース他

もともと疲れやすく冷えや頭痛、腰痛に悩んでいましたが、更年期になり不眠と酷い眩暈と吐き気に襲われて日常生活も困難になってしまいました。
どこの病院に行っても検査に異常は無いと言われ、2カ月間毎日寝てばかりの日々でしたが、遠方の友人からアーユルヴェーダが良いと勧められ、群馬でアーユルヴェーダの施術を受けられる所がどこかにないだろうかとネットで探してこちらのサイトに辿り着きました。サイトを見た時から、ここはただの美容サロンではないと感じ、きっと私の不調を治してくれると思い予約を入れました。

玄関に入った時から癒される「気」を感じ、サラさんのお人柄に温かく優しく包まれるようなものを感じました。
一回目の施術を受けた時は体がもの凄くだるく重くなり、不眠で悩んでいたのに眠くて眠くて起きていられないほどでした。
二度目の施術で、ずっと肩や背中に背負っていた重たい物を降ろしたような軽さと爽快感を味わいました。
帰り道では見る景色さえいつもと違って見えました。
オイルの香りと温かさ、サラさんの手のひら心地良さに体 の不調だけでなく心から元気になっていくのを実感しています。
サラさんとのお話も毎回元気を頂ける言葉ばかりで、出会えた事を本当に感謝しています。
これからもよろしくお願いします。

群馬県前橋市からご来店 M・Mさま 50代  期間限定特別コース他

群馬県前橋市からご来店 K・Oさま 50代 心身をバランスさせドーシャを整えるシロダーラ3日間

40代くらいから、仕事や日々の生活のストレスなどで肩こりや頭痛、眼精疲労、歯ぎしり、精神的落ち込みや苛々、不安、抑鬱などに悩み、このような不快な症状を解消する目的で、ヨガやアレクサンダーテクニーク、ロルフィング、ピラティス、太極拳など体を動かすことで発散してきました。リフレクソロジーやマッサージも好きで時折行っていましたが、人にやってもらっても対症療法で根本的な解決にならないし、基本は自分で動いて直したいなーと思っていました。
 この春、恒例の年度末業務の多忙に加え、4月に実施された大きなプロジェクトへの事前準備、対応、後処理、職場に新人を迎えたことによる業務支援や育成指導、新年度の通常業務の進行など大量な仕事が一気に降りかかってきて、体も心もくたくたになったまま、一段落したのが6月、その反動で我慢してきた自分のやりたいことをやろうと、夏の間、あちこち出かけて9月も終わりを迎えた頃、ふと気づくと、どうしようもなく体と心が疲れていることに気づきました。
 体の症状で言うと、右半身と左半身のアンバランスが常にあってそれが以前より悪化して、いつも右半身が凝って詰まって固まっている感じ、すべて右側ですが、歯の食いしばり、肩こり、膝の痛み、股関節の硬さ、足裏のしびれなど。日常生活も常に追われるような気持ちで過ごし、何も考えないよう、見ないよう公私の予定を沢山入れて忙しくし、不眠や過食などで、体重も3キロぐらい増えて自分史上最高体重を更新し、体は重く、おなか周りのお肉はたっぷり、ほんとに、ひどいことになっていました。
 そんな訳で、何かいつもとまったく違うアプローチをすることで自分を変えたいと思って、たまたまSNSで知ったサバサナさんに伺うことにしました。最初は初めての方向けのオイルトリートメントを受け、施術環境のすばらしさ、マッサージの気持ち良さに大満足して帰宅したのですが、さらに自分に変化を求める気持ちがでてきて、3日連続のシロダーラを経験することにしました。仕事の都合やサバサナさんの予定が本当に運良くあって、予約を入れることが出来ました。
施術はとても気持ちよく、シロダーラでは頭にアーユルヴェーダのオイルをポタポタと垂らしていただくのですが、一日目は1~2滴で前後不覚、二日目は意識して起きていようとしたのにあえなく、三日目に少しだけ意識がありました。この眠りの深さは自分が知っている熟睡を超え「沈没」と言っていいくらいの一瞬にして全ての感覚が遮断されるような深さで、こんな眠りこれまで味わったことないと言うくらいの深さでした。おかげでたまりにたまっていた不眠や緊張状態が解消されたと思います。

群馬県前橋市からご来店 K・Oさま 50代 心身をバランスさせドーシャを整えるシロダーラ3日間