様々なオイルやスパイスを数十時間から数日かけて煮詰め、有効成分だけを封じ込めたオイルで施すオイルマッサージが基本です。
どのエネルギーバランスを崩しやすい体質なのかを判断して選んだオイルを使い、個々の目的に応じたマッサージでオイルを体内に浸透させます。
包み込むように、時にダイナミックに流すように・・・皮膚から体内に浸透したオイル成分は、体内の一定の場所に老廃物を集めてくれます。
体内に蓄積する毒素(老廃物)は「水に溶けにくく油(脂)に溶けやすい脂溶性」です。
それらは内臓脂肪の中に溶け出して蓄積されるため、疲れが抜けなかったり不調を感じたりダイエットの効果が上がらなかったりするのです。
体の中から出したくても、弱って働きの悪くなった内臓を自分の意識だけでコントロールすることは不可能なため、油は脂を溶かすという性質を利用したオイルマッサージで血液の流れやリンパの流れを促して代謝を上げます。
マッサージによる癒し効果は心に、オイルと施術は代謝力や免疫力を高める手助けをしてくれます。
マッサージで体内に浸透しはじめたオイルが、今度は遠赤外線やスチームでじわじわと身体を温めることにより体内で働き、老廃物を集めて体外に排泄します。
オイル+ハーブ・スパイス+マッサージ+遠赤外線→老廃物排泄　というのがアーユルヴェーダのオイルマッサージ効果です。
溜めない体を作るために必要なのは　食事・発汗・活性化　です。
正しい食物を摂り、入浴で発汗し、マッサージで血液やリンパ液の流れを良くして血行・代謝を良くする事を意識した生活を心がけましょう。